Baba-mama torna


Vidám, az anyukák körében nagyon kedvelt csoportos baba-mama tornáinkon az óra első részében 18-20 gyakorlatot hajtunk végre, a mondókákhoz, énekekhez pedig mindig egy adott mozgásformát társítunk.

A torna második részében, „szabad foglalkozás” keretében különböző mozgásfejlesztő eszközöket próbálhatnak ki a gyerekek, akik játszva fejleszthetik ügyességüket szüleik örömére. A baba-mama tornát 10 hónapos kortól 3 éves korig ajánlom.
 
Előnyei:
 
– A szókincs bővítése
– A ritmusérzék fejlesztése
– A figyelem, emlékezet fejlesztése
– A mozgáskoordináció fejlődése
A nagy- és finommotoros mozgások fejlesztése
– A társas kapcsolatok javítása (a közösségbe járás megkönnyíti az óvodába szokást)
– Az anya-gyerek kapcsolat mélyítése
– A gyermek fejlődésének figyelemmel kísérése, tanácsadás, igény esetén egyéni TSMT-fejlesztés
 

***

Néhány mondóka, dal a sok közül:

János bácsi fát fűrészel, eldolgozgat a fűrésszel,
Húzza-vonja, húzza-tolja, most a bükköt darabolja.

Irgum-burgum dörmög a medve, meddig tart el még ez a tél,
Lassan kifogy a tüzelő fája, kint meg fúj az északi szél.

Fut robog a kicsi kocsi, rajta ül a Haragosi, din-don diridongó.
Ha kiborul az a kocsi, leröpül a Haragosi, din-don diridongó.
Fut a havon a fakutya, vele fut a retyerutya, din-don diridongó.
Ha kiborul a fakutya, lepotyog a retyerutya, din-don diridongó.

Hej Gyula, Gyula, Gyula, szól a duda, duda, duda,
Pest, Buda, Buda, Buda, pattogatott kukorica.

Mackó-mackó ugorjál, mackó-mackó forogjál,
Tapsolj egyet, ugorj be/ki.

Kőketánc, kőketánc, kikerekítem, bekerekítem, kőketánc.

Dirmeg-dörmög a medve, nincsen neki jókedve,
Aludnék, mert hideg van, jó lesz benn a barlangban.

Száll a léggömb száll, szívem kalapál,
Hol a lufim, piros lufim, rég nem látom már?

Varjú károg, fú a szél, esik a hó, itt a tél,
Jaj de nagyon hideg van, kopog a hó alattam,
Gyorsan siklik a kis szán, most örülünk igazán!

Itt a farsang áll a bál, keringőzik a kanál,
Csárdást jár a habverő, bokázik a máktörő.
Hejehuja vigalom, habos fánk a jutalom,
Mákos patkó babkávé, értünk van a parádé.

Kerekes, böködős, ciróka-maróka, csattanós!

Zúgnak az erdők és a havasok, keresik a rejteket, a szép szarvasok,
Futnak a kisnyulak sebesen, morognak a medvék, dühösen,
Bim-bam, bim-bam, bim-bam.

Áspis, kerekes, úti füves, leveles,
Bíbola, bíbola, pacs, pacs, pacs!

Gomba, gomba, gomba, nincsen semmi gondja,
a zivatar esik rája, nagyra nő a karimája.
Az esőt csak neveti, van kalapja, befedi.

Húzz, húzz engemet, én is húzlak tégedet.
Amelyikünk elesik, az lesz a legkisebbik. 

Kis pillangó, picike, ne légy mohó, szállj ide!
Tarka-barka szárnyadon gyönyörködöm én nagyon.

Szántsunk földet, vessünk búzát, arassuk le, csépeljük meg,
őröljük meg, dagasszuk meg, süssünk cipót, lepényt, lángost!
Hamm!

Itt a köcsög, mi van benne? Aranyalma, aranykörte!
Add tovább, add tovább, Te meg fizesd az árát!

Egyszer voltam nálatok, leszakadt az ágyatok.
Ripegett, ropogott, a szalmája szotyogott.

Sétálunk, sétálunk, Egy kis dombra lecsücsülünk, Csüccs!

Csepp, csepp, csepereg, villan, csattan, megered;
záporfüggöny, zuhatag, fut a felhő, süt a nap.
Jött, ment jót esett: Fűnek, fának jólesett.

Alma, alma, piros alma, odafenn a fán
Ha elérném, nem kímélném, leszakítanám,
de elérnem nincs reményem,
várom, hogy a szél azt az almát,
piros almát lefújja elém.

Ősz szele zümmög, aluszik a nyár már,
Aludhatnál falevél, ha leszállnál.
Aludhatsz falevél, betakar a tél,
Reggel a kacagás az egekig ér.
Aludhatsz falevél, betakar a tél,
Reggel a kacagás az egekig ér.